2023-04-26から1日間の記事一覧

あなたはどのタイプ？

ダイエット

体脂肪には内臓脂肪と皮下脂肪があるのはご存じですか？身体に蓄えられた脂肪を総称して体脂肪と呼び、蓄積される部位によって内臓脂肪と皮下脂肪に分けられます。内臓脂肪は胃や腸を覆う膜に着くため蓄積するとお腹がポッコリ張り出した体型になることか…